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しもやけ呪縛からの解放
日に日に寒さが身に染みるようになってきました。 みなさん、お風邪などひかれませんように。 かくゆう私も先週は、のどと鼻の風邪でマスク生活をしていました。 でも、マスクをしていると、乾燥も防げるし、風邪予防にもなるし、風邪は治ったのに、今週もマスク生活を続けています(笑)。
冷え症の私、冬になると毎年恐怖だったのが、足のしもやけ。 末端冷え症で、手足の指先なんて強烈に冷たくなっていました。 もちろん、血流も悪いわけで、足の指はしもやけができて、かゆいのなんのって。
それで、去年、あるサロンさんに相談したら、日頃からできる予防法のひとつとして、 「カフェインの入ったものを飲まないようにしてください。その代わりに、白湯を飲むようにしてください」 とおっしゃいました。
しもやけがなくなるんだったら、と、 朝起きてすぐに白湯をのんだり、ずっと愛飲していた紅茶を白湯に変更したり、カフェではココアを注文するようにしたら、なんと、しもやけの症状がなくなりました! 強烈な指先の冷えもおさまりました。
今年は、例年なら今の時期「かゆかゆ」と苦しんでいたしもやけもまだ発症していません! 個人差はあると思いますが、もししもやけで苦しんでいる方がいらっしゃったら、私は効果があったので、カフェイン断ちと白湯の愛飲、おすすめします。
いぼきょん
日時 2013年12月14日 09:53 |
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