| 〔4月23日・157号〕 |
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| １Ｐ | 〔特集〕今気になるNEWSなランチ。
春だからおいしいランチを食べに行こう！秘密にしておきたい、隠れ家的な欧風創作料理店や工夫が冴える色とりどりのランチ、栄養士のシェフ手作りランチ、お値打ち和食に”合言葉”で苺づくしのデザート付きに。
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| ２Ｐ | まちのニューフェイスご紹介・私達の街のこども食堂
humming Bakery(ハミングベーカリー)焼きたてパンと手書きのイラストに、ほっこり温かな気持ちになれるパン屋さん。
香芝こども食堂ぼちぼっち（香芝市）おひさん食堂（大和高田市）。
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| ３Ｐ | 〔特集〕大人女子のためのお悩み改善！美メニュー
「自分が好き」と言える毎日になりますように。
不調のスパイラルから脱出アロマリンパ×整体の出張施術。
シルエットが変わると、見た目も５歳若返る。
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| ４Ｐ | 春からはじめるおけいこ＆スクール
はじめることで何かが…変・わ・る♪
カラダとココロを元気に！楽しく一緒に運動しましょう♪
毎日の生活に運動週間を！春の入会キャンペーン開催中！。
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